INEZ YOGA & LYD

Hatha Yoga - Nada Yoga - Kirtan Lydhealing & Sangmeditation

   

FORLØB


NADA YOGA / Lyd Yoga  - FORLØB AF 17 GANGE - FORÅRS-SÆSON HOS YOGABEING

17 Tirsdage kl 17.00-18.30 - start 7. januar 2020

Yoga Being, Prinsesse Maries Allé 13, 1908 Frederiksberg.

PRIS 1695 kr. (Nedsat pris til studerende på SU og pensionister, 1435 kr.)

Det er nu fjerde gang jeg underviser dette dejlige dybdegående forløb med Lyd Yoga, hvor vi fordyber os i den ældgamle Nada Yoga med yogastillinger, lyd- og lyttemeditationer, chakrasang og mantras, og kombinere det med nyere former for gruppelydhealing og frisyngning gennem Tonen fra Himlen, Hung-Song mm. Det er fantastisk at følges ad i en gruppe henover 17 uger og opleve hvordan tilliden, trygheden og ikke mindst lyden udvikler sig. Du behøver ikke at have prøvet lyd-yoga før - alle er velkomne.

Du tilmelder dig ved at indbetale 1695 kr (nedsat pris 1435kr.) til Yoga Beings konto i Danske Bank 3409 12007426 eller Mobile Pay 67390

- husk at skrive holdnr. 150., navn, adresse, mail og mobil


CHAKRASANG / Lyd Yoga  - FORLØB AF 17 GANGE - FORÅRS-SÆSON HOS YOGABEING

17 Torsdage kl. 15.00-16.30 - start 9. januar 2020

Yoga Being, Prinsesse Maries Allé 13, 1908 Frederiksberg.

PRIS 1695 kr. (Nedsat pris til studerende på SU og pensionister, 1435 kr.)

Vi varmer stemmerne op og synger op og ned gennem energisystemet med de indiske stavelser sa-re-ga-ma-pa-da-ni-sa i en smuk, åbnende, udrensende og balancerende praksis, med efterfølgende stilhedsmeditation.

Vi afslutter med en kop te og delingsrunde om vores oplevelse. I Yoga Beings hyggelige lokaler på Frederiksberg.

Du tilmelder dig ved at indbetale 1695 kr (nedsat pris 1435kr.) til Yoga Beings konto i Danske Bank 3409 12007426 eller Mobile Pay 67390

- husk at skrive holdnr. 320., navn, adresse, mail og mobil



HATHA YOGA  - FORLØB AF 17 GANGE - FORÅRS-SÆSON HOS YOGABEING

TORSDAGSFORLØB hold nr. 300: 17 Torsdage kl 10.00-11.30 - start 9. januar 2020

TIRSDAGSFORLØB hold nr. 130: 17 Tirsdage kl. 14.00-15.30 - start 7. januar 2020

Yoga Being, Prinsesse Maries Allé 13, 1908 Frederiksberg.

PRIS 1695 kr. (Nedsat pris til studerende på SU og pensionister, 1435 kr.)

Hatha Yoga er den yogaform de fleste kender og den som er mest udbredt. Vi arbejder med forskellige stillinger, åndedræt, dybdeafspændig og kortere meditationer og kommer hele vejen rundt i krop og sind. Du får trænet styrke, smidighed og balance, og kommer helt ned i gear. Her kan alle være med, jeg tager individuelle hensyn til netop dig og din krop. Er du nysgerrig så kom endelig forbi til en prøvetime (koster 50. kr.), eller ring til mig på 20881423 og spørg løs. Hvis jeg ikke tager telefonen, så husk at lægge en besked, så ringer jeg tilbage. 

Du tilmelder dig ved at indbetale 1696 kr (nedsat pris 1435kr.) til Yoga Beings konto i Danske Bank 3409 12007426 eller Mobile Pay 67390

- husk at skrive holdnr. 300 for torsdagsforløbet eller 130 for tirsdagsforløbet, navn, adresse, mail og mobil






EVENTS & RETREATS



DECEMBER 2019


Torsdag d. 5. december

FREDERIKSBERG

MANTRASANG - KOM OG SYNG v/ Inez Dahlbæk 

Kl 19.30 - 21.00

Kirtan på Frederiksberg, Yoga Being, Prinsesse Maries Allé 13, 1908.

Byens hyggeligste yogaskole inviterer til Kirtan med Inez Dahlbæk og Runi Gindesgaard. Her kan du synge med uanset sangstemme eller blot sidde og nyde - og du får mulighed for at lære enkle, nye og gamle, indiske, engelske og danske mantra-sange. Kirtan stammer fra den årtusinde gamle Bhakti Yoga retning, hvor man gennem fælles sang kan opleve hjerteåbning, meditation og hengivelse.

INGEN TILMELDING - BARE KOM

DONATIONSBASERET - Donér gerne et bidrag til huslejen. Overkuddet går ubeskåret til Folkekirkens Nødhjælp.


Torsdag d. 12. december

AARHUS

FULDMÅNE KIRTAN - GRATIS YOGA COMMUNITY EVENT v/ Inez Dahlbæk

Kl 19.30 - 21.00 (dørene åbner 19.00)

Aarhus Ashtanga Yoga Shala, Nørre Allé 70 E, 8000 Aarhus

Aarhus Ashtanga Yoga Shala invitere endnu engang til Kirtan med Inez Dahlbæk.Her kan du synge med uanset sangstemme eller blot sidde og nyde - og du får mulighed for at lære enkle, indiske og klassiske mantra-sange. Kirtan stammer fra den årtusinde gamle Bhakti Yoga retning, hvor man gennem fælles sang kan opleve hjerteåbning, meditation og hengivelse.

GRATIS - INGEN TILMELDING - BARE KOM


Onsdag d. 18. december

FREDERIKSBERG

LYD YOGA WORKSHOP - INTRODUKTION TIL NADA YOGA v/ Inez Dahlbæk

Kl 17.00 - 20.00

Yoga Being, Prinsesse Maries Allé 13, 1908.

Overvejer du at starte på forårs-sæsonens Lyd Yoga forløb?, eller overvejer du at deltage på Lyd Yoga Town Retreatet 21.-22. marts? Eller er du bare nysgerrig på Lyd Yoga?
Kom og prøv de forskellige elementer af Nada (lyd) Yoga og vokal lydhealing på denne 3-timers workshop.
Kom og oplev din egen og gruppens stemmer mødes fra hjertet. Her kan du være og udtrykke alt hvad der er dig - ALLE stemmer er ønskede og velkomne. Vi lytter til os selv og hinanden med nysgerrighed og venlighed, og giver os hen til øjeblikkets og stemmens healende kraft.
Alle er velkomne - også selvom du ikke har tænkt dig at deltage på efterårets forløb eller retreat.
PRIS: 100 kr.

OBS: Halv pris, 50 kr. for dig som allerede har tilmeldt dig forårets forløb eller retreat.
TILMELDING: Overfør via Mobile Pay 20881423 med teksten 'Lyd Yoga Workshop'.




JANUAR 2020



Torsdag d. 16. januar

FREDERIKSBERG

MANTRASANG - KOM OG SYNG v/ Inez Dahlbæk 

Kl 19.30 - 21.00

Kirtan på Frederiksberg, Yoga Being, Prinsesse Maries Allé 13, 1908.

Byens hyggeligste yogaskole inviterer til Kirtan med Inez Dahlbæk og Runi Gindesgaard. Her kan du synge med uanset sangstemme eller blot sidde og nyde - og du får mulighed for at lære enkle, nye og gamle, indiske, engelske og danske mantra-sange. Kirtan stammer fra den årtusinde gamle Bhakti Yoga retning, hvor man gennem fælles sang kan opleve hjerteåbning, meditation og hengivelse.

INGEN TILMELDING - BARE KOM

DONATIONSBASERET - Doner gerne et bidrag til huslejen. 



Fredag-Lørdag-Søndag d.24.-25.-26. januar

FREDRIKSBERG

HATHA YOGA TOWN RETREAT EFTERÅR 2019 - KBH

Yoga Being, Prinsesse Maries Allé 13, 1908 Frederiksberg

Fredag kl. 17.00 - 20.00, Lørdag kl. 10.00 - 17.00, Søndag kl. 10.00 - 17.00

Dybdegående og hensyntagende klassisk Hatha Yoga weekend town retreat.

Yogastillinger, åndedræt, afspænding og meditation. Krydret med chakras og mantras.

PRIS: 1200 kr.

Early Bird Pris: 900 kr. indtil 1. januar 2020

TILMELDING: Betal via Mobile Pay til 20881423 med teksten 'Hatha Town Retreat'



FEBRUAR 2020



Søndag d. 2. februar

FREDERIKSBERG

MANTRASANG - KOM OG SYNG v/ Inez Dahlbæk 

Kl 19.00 - 20.30

Kirtan på Frederiksberg, Yoga Being, Prinsesse Maries Allé 13, 1908.

Byens hyggeligste yogaskole inviterer til Kirtan med Inez Dahlbæk. Her kan du synge med uanset sangstemme eller blot sidde og nyde - og du får mulighed for at lære enkle, nye og gamle, indiske, engelske og danske mantra-sange. Kirtan stammer fra den årtusinde gamle Bhakti Yoga retning, hvor man gennem fælles sang kan opleve hjerteåbning, meditation og hengivelse.

INGEN TILMELDING - BARE KOM

DONATIONSBASERET - Doner gerne et bidrag til huslejen. 



MARTS 2020



Lørdag-Søndag d. 21.-22. marts

FREDRIKSBERG

LYD YOGA TOWN RETREAT - KBH 

Yoga Being, Prinsesse Maries Allé 13, 1908 Frederiksberg

Lørdag kl. 10.00 - 17.00 og Søndag kl. 10.00 - 17.00

Lyd (Nada) Yoga - Tonen fra Himlen - Lydhealing - Mantrasang

Kom og oplev din egen og gruppens stemmer mødes fra hjertet. Her kan du være og udtrykke alt hvad der er dig - ALLE stemmer er ønskede og velkomne. Vi lytter til os selv og hinanden med nysgerrighed og venlighed, og giver os hen til øjeblikkets og stemmens healende kraft.

PRIS: 1200 kr.

Early Bird Pris: 900 kr. indtil 1. januar 2020

TILMELDING: Betal via Mobile Pay til 20881423 med teksten 'Lyd Town Forår'

KALENDER

Inez Dahlbæk

Hatha Yoga - Nada Yoga - Kirtan - Lydhealing - Vokal Lydterapi

www.inezyoga.dk

info@inezyoga.dk

(+45) 20881423

Copyright @ All Rights Reserved